飲む点滴

こんにちは。

最近、米麹で作った甘酒にはまって毎日コップ1杯飲んでいます。

手作りの甘酒、いまの時期は冷たくして飲むのが美味しいですよ（実は自分では作ってないんです）

少し前に「ためしてガッテン」や他の番組でも取り上げられるほど、米麹の甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高い飲み物です。

栄養素としては、ビタミンB1・B2・B6・葉酸・食物繊維・オリゴ糖・アルギニン・グルタミン・システイン・ブドウ糖・アミノ酸など

美肌や便秘、ダイエットの効果があるので、女性には嬉しいことばかりの飲み物ですよ

なので、まだ試していない人はぜひ健康の為に始めてみませんか